Birçok yeni patenci, patenci ve kaykaycı için bilek koruyucuları hantaldır. Hareketi biraz kısıtlayabilirler ve dizleri veya dirsekleri korumaktan daha az kritik görünebilirler. Ancak deneyimli gaziler ve tıp uzmanları, bunların muhtemelen giyebileceğiniz en önemli koruyucu donanım parçası olduğunu söyleyecektir. Bu sıklıkla-kötü niyetli cihaz neden bu kadar oyunun kurallarını-değiştiriyor?
Kullanım senaryosu bir düşüştür. bu bir mesele değileğerAncakNe zaman. Ve insanlar düştüğünde içgüdümüz, düşüşümüzü durdurmak için ellerimizi uzatmaktır. Sağlam zeminde bu içgüdü, bileklere muazzam bir kuvvet aktararak bugüne kadarki en yaygın paten yaralanmasına yol açar: bilek kırıkları (bilek kırıkları) ve şiddetli burkulmalar. Bu yaralanmalar ameliyat, uzun alçılama ve uzun-dönemli rehabilitasyon gerektirebilir. Bilek koruyucusunun tek görevi bu içgüdüsel tepkiyi durdurmak ve değiştirmektir.
Malzemeler ve tasarım ustaca basit ama etkilidir. Tipik bir bilek koruyucusu, avuç içi ve ön kolun alt kısmı boyunca uzanan bir atelden (genellikle sert plastik veya metalden yapılmış) oluşur. Bu bir eldivenin içine gömülür veya güçlü kayışlarla sabitlenir. Kritik özellik avuç içi üzerindeki plastik plakadır.
Atel:Bileğin güvenli hareket aralığının ötesinde aşırı uzamasını önler.
Palmiye Plakası:Elinizin şunları yapmasına izin verir:slaytKemiğin kırılmasına neden olan şey, aniden kavramak ve durmak yerine, çarpma anında kaldırım boyunca.
Etki dramatiktir. Bileğin küçük kemiklerinden yukarı doğru çıkan kuvvet yerine, guard:
Yönlendirme Gücü:Atel, darbe enerjisini ön kolun daha güçlü kemikleri boyunca aktarır.
Slaytı Tanıtır:Plastik plaka sürtünmeyi azaltır ve ani bir duruş yerine zamanla enerjiyi dağıtan bir kaymaya olanak tanır.
Hiperekstansiyonu Önler:Bileğin tehlikeli bir açıya bükülmesini mekanik olarak durdurur.
Doğru bilek korumasını seçmek uyum ve işlevle ilgilidir. Rahat olmalılar; Gevşek bir koruma bizzat yaralanmaya neden olabilir. Atel sağlam olmalı ve kolayca bükülmemelidir. Her kayarken giyeceğiniz için teri uzaklaştıran rahat dolguları tercih edin. Bazı modellerde avuç içi aşınmasına karşı ilave koruma sağlamak için parmaksız eldivenler bulunur. İlk başta kendilerini tuhaf hissetseler de, hareketteki küçük kısıtlama, sizi aylarca kenarda bırakabilecek zayıflatıcı bir yaralanmadan kaçınmak için ödenmesi gereken küçük bir bedeldir. Bilek koruyucuları can sıkıcı bir aksesuar değildir; sporunuzdaki en olası yaralanmalara karşı birincil savunmadırlar.
